• Ботинки. Первое и самое важное, о чем стоит озаботиться — это подбор правильных ботинок. Они должны быть альпинистские с жесткой подошвой. Не треккинговые, не рыбацкие, именно альпинистские. Связанно это с тем, что в альпинистских ботинках присутствует пластиковая вставка в подошве, которая не позволяет им изгибаться. Это необходимо для того, чтобы на них хорошо сидели кошки, не расшатывались и не спадали. В мягких треккинговых ботинках Вам придется сильно затягивать кошки. Это приведет к пережатию кровеносных сосудов и замерзанию ног. Или кошки будут на них “гулять”, расшатываться и спадать, что неприятно и небезопасно. Плюс к тому, альпинистские ботинки специально разработаны для восхождений. В них уже учтено множество мелочей, необходимых для нормальной работы в суровых условиях. Ботинки Вы можете взять в прокат, но лучше приобрести свои личные и хорошо их разносить. Прокатные ботинки часто натирают мозоли. Приходится надевать их на 2 носка, 1 тонкий и 1 треккинговый. Ботинок сейчас в продаже великое множество: подойдут одинарные из нубука и двойные кожаные. Пластиковые лучше не брать, в них будет тяжело передвигаться на длительных подходах. Если хотите сэкономить, можете смотреть в сторону Assolo Granit или продукции фирмы Фарадей. Фарадеи немного тяжелее фирменных заграничных ботинок, но функцию свою они вполне выполняют. Толстая кожа и сантиметровый слой утеплителя в них справляются с поставленной задачей. Так же, ботинки следует выбирать не впритык, а немного больше, чтобы можно было надевать их на толстый треккинговый носок и на спуске пальцы ног у Вас не упирались. Иначе натрете мозоли на пальцах или сорвете ногти. Ногти на ногах необходимо подстричь под корень перед началом мероприятия.
• Рюкзак. Второе, без чего не обойтись туристу и альпинисту. Рюкзак должен быть объёмом от 75 до 100 литров (реальных) в зависимости от вашего роста и веса. Здоровому мужику под 2 метра ростом необходим рюкзак от 100 литров и более. Объём одежды и спального мешка у него будет больше, чем у девочки весом 40кг. Небольшим людям нужен рюкзак около 80 литров. Большой рюкзак для таких людей будет создавать множество неудобств: будет тянуть спину, спадать, оттягивать плечи, и т.д. Рюкзаков, как и ботинок, сейчас много. Необходимо его померить, чтобы он у Вас хорошо сидел на спине и не создавал неудобств. Существуют различные модели для мужчин, под широкую и длинную спину, и женские, под короткую и узкую, обратите на это внимание. У рюкзака должна быть жесткая спинка или так называемый «станок», советские вещь-мешки с мягкой спинкой не подходят. Хорошие туристические рюкзаки с идеальной спиной производят Tatonka и Deuter. Но вполне подойдут и недорогие модели таких брендов: Nova-Tour, Red Fox, или Outventure из магазина Спортмастер. Проверьте хорошо, чтобы рюкзак удобно сидел на спине, нигде не давил, все молнии работали и не заедали, чтобы фастексы защелкивались и держали нагрузку, особенно поясной. Так же, к рюкзаку стоит приобрести защитный чехол от дождя максимального размера. Его Вы будете надевать на рюкзак с навешенной палаткой, карематом и ледорубом. Если возьмете чехол “впритык”, он не налезет.
• Спальный мешок. Или, по – простому, спальник. Необходимая температура комфорта -5 и ниже. Не смотрите на температуру экстрима. Температура экстрима означает, что вы не околеете при этой температуре в течении короткого периода времени, причем, её многие производители указывают «от балды». Собственно, с температурой комфорта та же история. Следует выбирать спальники известных фирм, таких как: North Face, Sivera, Alexika, Marmot, Pinguin и т.д., у которых указан способ тестирования по определенному стандарту. Или руководствоваться следующими принципами:
• Если спальник с синтетическим наполнителем, то вес у него должен быть около 2.5 кг.
• Вес утеплителя должен быть около 500 грамм на метр, лучше, когда утеплитель двойной, тогда указывают 2х250 г.м.
Спальный мешок должен быть правильно подобран по росту и ширине. Как правило, одна модель спальника выпускается в нескольких размерных вариациях: S, L, XL, XXL. Лучше всего, в магазине расстелить коврик, положить на него спальный мешок и залезть в него. Проверить, чтобы было комфортно и можно было вытянуться в полный рост. При этом не должно быть много пустого места. Слишком большой спальник будет хуже греть. Еще, существуют пуховые спальники, которые при одинаковых, с синтетическим, температурных показателях, имеют в 2 раза меньший вес и объём, но и цена у них будет в два раза выше. Существенным недостатком пуховых спальников является то, что они впитывают влагу и перестают греть, высушить же его в походных условиях бывает проблематично. Пуховые спальники, в основном, используют в высотных экспедициях, где очень критичен вес и низкая влажность. На Кавказе, с его повышенной влажностью и частыми дождями, лучше смотреть в сторону синтетических спальников из холлофайбера и прималофта. Пуховый спальный мешок подойдет только если он практически новый, известной фирмы.
• Кошки. Являются ключевым элементом экипировки. Существует три вида кошек:• Жесткие (автоматы), подходят только для ботинок с двумя рантами.
• Полужесткие (полуавтоматы), подходят для ботинок с одним задним и двумя рантами.
• Мягкие, подходят для всех типов ботинок.
То есть, кошки необходимо подбирать под ботинки, или купить мягкие и не морочить себе голову. Возможностей мягких кошек для восхождения на Эльбрус и Казбек хватит за глаза. Все преимущества автоматов и полуавтоматов раскрываются при лазании вертикального или околовертикального льда. Таких участков при восхождении Эльбрус и Казбек нет (не считая восхождений 3+ к.с.) . Так же, если Вы возьмете автоматы или полуавтоматы, может возникнуть проблема в надевании их на бахилы. Помните об этом: для автоматов и полуавтоматов выпускаются свои модели бахил, с прорезями под фиксирующие защелки.
Кошки должны быть с антиподлипами. Антиподлипы – это мягкие пластины, прикрепленные по периметру кошки, препятствуют забиванию кошки снегом. После 14.00 в горах, снег размокает, превращается в кашу, налипает на ногах целыми чемоданами, мешает правильной постановке стопы, увеличивает риск упасть или подвернуть ногу. Причем, бывает, он налипает даже на кошки с антиподлипами, тогда необходимо периодически его стряхивать, обстукивая ботинки ледорубом или треккинговыми палками.
• Ледоруб. Не менее важный элемент снаряжения, необходим для прохождения крутых обледенелых участков и зоны трещин. Если первого на восхождении может и не быть, то второе будет обязательно. Ледоруб подойдет практически любой. Не стоит гнаться за дорогими моделями, подойдет самый обычный, с прямой ручкой. Длину ледоруба следует выбирать следующим образом: возьмите его за клюв и опустите руку, при этом штычок ледоруба должен оказаться на уровне щиколотки. К ледорубу следует купить репшнур, диаметром 7 миллиметров и длиной 2 метра. Репшнур необходим для привязывания ледоруба к страховочной системе. Правильно пользоваться ледорубом, кошками и другим снаряжением мы научим Вас в процессе восхождения, можете об этом не беспокоиться.
• Палатка. Должна быть специализированная, для горных восхождений, с алюминиевыми дугами и ветрозащитной юбкой. Не стоит сильно экономить на этом элементе снаряжения. На Эльбрусе бывают сильные ветра. Иногда они уносят стационарные домики и туалеты в базовом лагере. Можете представить какие нагрузки будет испытывать Ваша палатка, если Вы попадете в такой ветер. Стеклопластиковые дуги ломаются от мороза и ветра. Отсутствие ветрозащитной юбки может привести к забиванию палатки снегом в случае урагана или сорвать тент. Палатки подойдут двухместные и трехместные. Четырехместную палатку будет уже проблематично установить на узкую площадку в штурмовом лагере. Такие большие палатки брать не стоит. Хорошо себя зарекомендовали модели от Tramp, Red Fox, Husky, Normal.
К палатке дополнительно стоит купить вспененный полиэтилен, продаётся как утеплитель в строительных магазинах за копейки. Его стоит подкладывать под дно палатки в штурмовом лагере для того, чтобы защитить его от повреждения острыми краями камней. Так же, стоит проверить наличие всех штормовых оттяжек.
• Коврик туристический. Его еще называют Каремат. Должен быть толщиной не менее сантиметра, лучше рифленый, лучше с фольгой. В идеале – лучше брать модели от Thermarest, но пойдут и любые другие.
Толщина коврика будет напрямую влиять на комфорт во время сна. Надувной коврик брать не стоит, он не сможет заменить вам каремат. В придачу к надувному коврику придется брать еще и обычный, чтобы защитить его от протыкания острыми краями камней. Соответственно, особого смысла брать надувной или самонадувающийся коврик нет.
• Бахилы или гамаши? Еще один обязательный элемент снаряжения. Защищают ботинки от промерзания и намокания и, соответственно, ваши ноги от обморожения. Если вы идете в двойных высотных ботинках или пластиках, то вам необходимы гамаши. Если же ботики у вас одинарные, то бахилы и только бахилы. Бахилы от гамаш отличаются тем, что закрывают ботинок полностью, гамаши же только верхнюю его часть от щиколотки.
• Каска альпинистская. Необходима для защиты головы от удара во время падения. А так-же от падающийх камней. При восхождении на Эльбрус с севера каска не нужна.
Теперь перейдем к одежде. Тут так же, как и с основным снаряжением – всё придумано до нас. Многолетний опыт восхождений выработал свои стандарты, которых стоит придерживаться. Необходимо понимать, что на Эльбрусе, особенно в день восхождения, температура может быть около -15 -20 градусов. Такие температуры вкупе с ветром требуют хорошего утепления по системе многослойности.
• Первый слой. Термобельё, средней толщины, с длинными рукавами, верх+низ.
• Второй слой. Флиска средней толщины или толстая. Не стоит брать микрофлис и шерстяные свитера. Если сильно мерзнете или совершаете восхождение не летом, стоит озаботится еще и штанами из флиса или полартека.
• Третий слой. Мембрана. Мембранная куртка и брюки..
Необходимы для защиты от дождя и ветра. Подойдет сноубордический или лыжный комплект. Но учтите что весит такая одежда на порядок больше, чем специализированная. Куртка должна быть обязательно с капюшоном. Брюки лучше – самосбросы.
• Пуховик. Вес пуховика должен около килограмма, обязательно с капюшоном.
• Перчатки флисовые 2 пары. Чем толще – тем лучше.
• Верхонки. Или варежки утеплённые, должны свободно надеваться на флисовые перчатки, не впритык, должно оставаться свободное место для воздуха.
• Балаклава. Обязательный элемент снаряжения, если конечно, вы не хотите отморозить себе нос.
• Бафф. Многофункциональный элемент, будет очень полезен. Выполняет роль легкого головного убора, так же, используется как защита лица от обветривания и солнечных ожогов.
• Треккинговые носки. Толстые и длинные, должны быть высокими, чтобы край ботинка не натирал ногу, 3 пары. Если вы планируете использовать прокатную обувь необходимо взять еще и тонкие носки, надевать их под трекинговые, это защитит ноги от натирания мазолей.
• Шапка теплая, полностью закрывающая уши. Лучше из флиса или полартека.
• Нижнее бельё. Не стоит брать целый гардероб, пары трусов и футболок вполне достаточно. При восхождении на Казбек с севера необходимо взять ещё плавки или купальник.
• Тапочки. Сандалии или галоши, необходимы для перемещения внутри лагеря. Максимально лёгкие.
С одеждой и самым важным разобрались. Но список необходимого снаряжения еще не окончен, выглядит он следующим образом:
• Солнцезащитные очки. Критически важный элемент снаряжения. Фактор защиты от уф-излучения должен быть 4. Самые доступные очки с фактором 4 можно купить в Декатлоне. Стоит проверить, чтобы они хорошо сидели и не было больших просветов как снизу, так и сверху. Очки с фактором защиты 3 подойдут только если они качественные, фирменные. Julbo, Alpina и им подобные.
• Палки трекинговые. Необходимы палки с креплением на защелках. Дешевые палки с вращающимися креплениями замерзают и перестают работать. Если вы берете такие палки, стоит их отрегулировать в базовом лагере и больше не складывать, что естественно будет создавать некоторые неудобства. Это же касается и лыжных палок. Палки с креплением на защелках лишены этих недостатков.
• Страховочная система альпинистская, нижняя часть, подойдет любая сертифицированная для альпинизма. Необходимо померить так, чтобы она надевалась поверх всей теплой одежды.
• Карабины альпинистские. Сертифицированные, с муфтой, 2 штуки. Необходимы для пристёгивания к страховочной верёвке. И для закрепления ледоруба к системе.
• Фонарик налобный. С запасным комплектом батареек.
• Солнцезащитный крем. 50-100 SPF, не стоит брать литровую упаковку, маленького тюбика Вам вполне хватит.
• Помада гигиеническая. Лучше с фактором защиты от уф-излучения.
• Сидушка. Подпопник на резинке, продаётся везде, стоит 100 рублей.
• Кружка, ложка, миска, нож. Нож как можно легче и меньше. Кинжалы и ятаганы не нужны – это лишний вес.
• Зубная щетка и паста. Поищите маленький, легкий туристический комплект.
• Термос. 07 или 1 литр, стальной, лучше брать с закручивающийся крышкой без клапана. Клапана часто начинают течь. Можно взять один термос 1,5 литра на двоих.
• Туалетная бумага. Лучше взять бумажные салфетки в герметичной упаковке. Или сделать такую упаковку для рулона туалетной бумаги.
• Влажные салфетки. Ни в коем случае не выбрасывайте использованные влажные салфетки, они не разлагаются и превращают нашу гору в помойку. Необходимо выделить специальный пакет и складывать в него отработанные салфетки.
• Емкость для воды. Не менее одного литра, подойдет обычная пластиковая бутылка.
• Документы и деньги. Деньги лучше взять мелкими купюрами, в лагерях и местных кафе часто не бывает сдачи. Хранить в надежном месте, в непромокаемой упаковке. Лучше в самом дальнем внутреннем кармане рюкзака.
• Аптечка индивидуальная. В аптечку положите необходимые вам лекарства: пластырь матерчатый, обезболивающее, средства от простуды, расстройства желудка, поливитамины, заживляющее от солнечных ожогов, суставные или разогревающие мази, аскорбиновая кислота, янтарная кислота. Так же, если вы не уверенны в своих коленях, стоит взять эластичный бинт. У гидов, в обязательном порядке, есть общественная аптечка, но нужно понимать, что возможности её не безграничны. Возьмите с собой все лекарства, которыми вы по тем или иным причинам пользуетесь в обычной жизни. Учтите, что на высоте и холоде вялотекущие болезни имеют свойство обостряться. Не вздумайте заболеть перед восхождением, вылечите зубы и прочие недомогания.
Актуальный список снаряжения необходимого для Вашего восхождения Вы можете получить у гидов проводящих мероприятие.